Wyzwanie – KETOredukcja: wracamy do rytmu
Nagrane wyzwanie · dostęp na 3 miesiące
KETOredukcja: wracamy do rytmu
Dziesięć dni, żeby wrócić do swojego rytmu i znowu chudnąć bez głodówek i zajeżdżania się treningami. Pokazuję, jak jeść pysznie i gotować szybko, jak przy redukcji nie stracić jędrnej skóry ani włosów i skąd brać energię na pracę, dom i siłownię. Goście specjalni dokładają sen i rytm dobowy, oddech oraz ćwiczenia twarzy. Nagrania oglądasz we własnym tempie przez 3 miesiące.
Wchodzisz w to? One to już zrobiły.
Wchodzisz też?
Wchodzę w to© 2026 Ketobułka